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怎么吃雞蛋有營養一個熟雞蛋這么奇異

2019-05-02 06:51:18来源:励志吧0次阅读

百合雞蛋湯1補肺鎮咳補肺虛,鎮咳喘。適宜于肺虛久咳之病癥。方中百合有補肺之功;雞蛋又具和營衛之效,兩味相合,為補肺鎮咳之方。

做法:取百合60克,鸡蛋2枚,以百合、鸡蛋同煮,至鸡蛋熟,去壳,连汤同服。每日服1次。

首乌煮鸡蛋

2脱发白发何首乌能补肝肾,益精血,乌须发;用于肝肾虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰的人食用。健康人吃了也可以益智、延缓衰老、乌发。

做法:

制首乌10克,鸡蛋2个。将首乌煎药汤,煮鸡蛋2个。蛋煮熟以后剥壳,再煮至少半小时,每次吃1个鸡蛋,饮汤,每天两次。

益母草煮鸡蛋

3痛经痛经的产生与淤血有着密切的关系,鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用,益母草煮鸡蛋适合于气滞血淤型痛经患者食用。

做法:

取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,逐日1剂,连服5~7天。

提示:

对于痛经患者,只有原发性痛经患者用食疗效果较好,而继发性痛经患者必须积极医治以防病发。

夏枯草煮鸡蛋

4扁桃体炎根据经验显示,尤其在没有产生扁桃腺炎之类的上火症状前食用几日,效果更好。特别是对一些曾习惯于发扁桃腺炎等咽喉不适的小孩,效果更佳,能够预防之后基本不再发作扁桃腺炎等引起的咽喉不适。对于正在发作扁桃腺炎的咽喉痛等,反而效果不是很显著。

做法:将鸡蛋在白水中煮熟,然后再将鸡蛋放入用夏枯草煎煮出来的水液中,再次煎煮开只有,敲裂鸡蛋的外壳,让夏枯草汁液慢慢渗透于鸡蛋中。

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