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鲷鱼果仁沙拉的做法

2019-05-14 23:37:53来源:励志吧0次阅读

鲷鱼果仁沙拉的材料鲷鱼相克食品肉200g红彩椒100g黄彩椒100g球形生菜相克食品200g橄榄油10ml盐3g白醋相克食品10g海鲜酱油20g细沙糖5g黄油5g黑胡椒适当 鲷鱼果仁沙拉的做法图片步骤,怎样做鲷鱼果仁沙拉好吃?

生菜洗净沥水,手撕成大片

红、黄彩椒也洗净,手撕大块

热锅放入黄油融化

将撒上黑胡椒的鲷鱼两面煎熟

将煎熟的鲷鱼,也手掰成大块

将橄榄油、海鲜酱油、白醋、细沙糖、食盐按比例调配成碗汁

美食天下菜谱大全温馨提示:

沙拉是西餐里的开胃菜,同时沙拉也是平时瘦身不可缺少的1道美食,油醋味的沙拉是中西合璧,更能让中国人的胃口接受吧。

油醋汁调配比例为2份海鲜酱油:1份橄榄油:1份白醋:0.5份沙糖。手撕的蔬菜和刀切的蔬菜做出来味道不1样哦,不信你试试。

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